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Hypoglycémie
(taux faible de sucre dans le sang)

Une baisse de la glycémie peut avoir plusieurs causes; les plus courantes incluent :

  • Sauter des repas ou manger de façon irrégulière
  • Ne pas consommer une quantité suffisante de glucides
  • Faire plus d’exercice que d’habitude
  • Prendre plus d’insuline ou de médicament antidiabétique que nécessaire
  • Boire de l’alcool

Votre glycémie est trop faible si elle est inférieure à 4,0 mmol/L.

Si vous ressentez l’un ou l’autre des symptômes suivants, vous devriez mesurer votre glycémie immédiatement.

  • Mal de tête
  • Transpiration
  • Tremblements
  • Vision trouble
  • Étourdissements
  • Anxiété
  • Faim
  • Battement de cœur rapide
  • Sensation de faiblesse ou fatigue
  • Irritabilité

La glycémie peut diminuer rapidement. Il est important de passer à l’action sans tarder.

  • Vous devriez mesurer votre glycémie chaque fois que vous avez un ou l’autre de ces symptômes
  • Si vous n’êtes pas en mesure de mesurer votre glycémie, traitez les symptômes immédiatement en consommant une quantité appropriée de glucide à action rapide, comme :
    • 15 grammes de glucose sous forme d’un comprimé de glucose (choix préférable)
    • Une cuillérée à table (trois sachets) de sucre de table, dissous dans l’eau
    • ¾ tasse de jus ou de boisson gazeuse
    • Une cuillérée à table de miel

Que faire ensuite?

  • Attendez 10 à 15 minutes, puis mesurez votre glycémie pour vérifier si elle est revenue à la normale
  • Si votre glycémie n’est toujours pas revenue à la normale, traitez de nouveau vos symptômes et attendez 45 à 60 minutes avant de prendre le volant
  • N’oubliez pas de mentionner tout changement dans votre glycémie à votre médecin

Hyperglycémie (taux élevé de sucre dans le sang)

Si votre glycémie est élevée, il y a d’autres facteurs à considérer :

  • Maladie ou niveau de stress
  • Sortes et quantités d’aliments consommés
  • Prise de médicaments

Toute mesure supérieure à 11 mmol/L indique une hyperglycémie, ce qui peut causer les symptômes suivants :

  • Soif
  • Uriner plus souvent que d’habitude
  • Faiblesse ou fatigue
  • Faim
  • Nausées
  • Crampes ou douleur à l’estomac

While controlling your blood sugar levels is important, if you have type 2 diabetes and a history of heart disease, this may not be enough. But, there are medications that – along with diet and exercise – have been proven to lower the risk of dying from problems related to your heart and blood vessels.

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